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宁海中学营养套餐菜谱(第七周)

发布时间:21-04-03 录入:陈振兵 浏览次数:224

宁 海 中 学 食 堂 营 养 套 餐 菜 谱 (第七周)

2021.04.05——2021.04.09

 期一

 期二

 期三

 期四

 期五

中 餐

中 餐

中 餐

中 餐

中 餐

放假

糖醋排骨80g

鹌鹑蛋烧肉80g

黑椒大排1块

土豆烧牛腩80g

 

雪菜毛豆米肉丝80g

青椒洋葱牛肚80g

西红柿炒蛋80g

小葱蒸蛋80g

 

青椒炒蛋80g

三色鸡丁80g

青椒土豆肉片80g

红烧豆腐肉丝80g

 

青菜面筋包80g

清炒小白菜80g

蒜香西蓝花80g

香菇青菜80g

 

汤:西湖牛肉羹

汤:菜秧皮肚肉丝汤

汤:赤豆元宵汤

汤:冬瓜海带排骨汤

 

水果

 

 

水果

晚 餐

晚 餐

晚 餐

晚 餐

晚 餐

放假

蛋饺2个

香菇烧鸡80g

红烧翅根2个

红烧肉圆2个

 

香酥鱼排1块

黑椒鸭柳80g

毛豆米榨菜肉丝80g

黄瓜木耳肉片80g

 

生瓜木耳肉片80g

豇豆茄子肉丝80g

花菜木耳肉片80g

洋葱圈3个

 

银芽韭菜80g

开洋冬瓜80g

干锅包菜80g

清炒大白菜80g

 

汤:菠菜蛋汤

汤:萝卜丝蛋汤

汤:青菜蛋汤

汤:紫菜蛋汤

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