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宁海中学营养套餐菜谱(第六周)

发布时间:21-03-29 录入:陈振兵 浏览次数:272

宁 海 中 学 食 堂 营 养 套 餐 菜 谱 (第六周)

2021.03.29——2021.04.02

 期一

 期二

 期三

 期四

 期五

中 餐

中 餐

中 餐

中 餐

中 餐

  糖醋排骨80g

面筋包塞肉2个

土豆烧肉80g

卤鸡中翅2个

鹌鹑蛋烧牛肉80g

青椒炒鸡蛋80g

青椒牛肉片80g

西红柿炒蛋80g

青红椒炒猪心80g

三鲜豆腐80g

西蓝花鸡片80g

肉沫豆腐80g

莴笋鸡丝80g

小葱蒸蛋80g

香芹肉丝80g

清炒小白菜80g

香菇青菜80g

菠菜百叶80g

青菜木耳80g

包菜粉丝80g

汤:平桥豆腐羹

汤:冬瓜海带排骨汤

汤:赤豆元宵汤

汤:西红柿肉圆汤

汤:青菜榨菜肉丝汤

水果

 

 

 

水果

晚 餐

晚 餐

晚 餐

晚 餐

晚 餐

黄焖鸭翅80g

卡兹大排1块

香菇烧鸡80g

糖醋里脊80g

红烧翅根2个

黄瓜炒火腿肠80g

佛手瓜肉片80g

藕夹2个

烩三鲜80g

杏鲍菇肉片80g

豇豆茄子肉丝80g

炒三丁80g

西芹鸭肫80g

黄瓜木耳肉片80g

滑炒鸡丁80g

银芽韭菜80g

酸辣土豆丝80g

开洋冬瓜80g

清炒黄豆芽80g

蒸南瓜80g

汤:土豆蛋汤

汤:菠菜蛋汤

汤:萝卜丝蛋汤

汤:紫菜蛋汤

汤:平菇豆腐蛋汤

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