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宁海中学营养套餐菜谱(第五周)

发布时间:21-03-19 录入:陈振兵 浏览次数:392

宁 海 中 学 食 堂 营 养 套 餐 菜 谱 (第五周)

2021.3.22——2021.3.26

 期一

 期二

 期三

 期四

 期五

中 餐

中 餐

中 餐

中 餐

中 餐

土豆烧排骨80g

毛豆米烧鸡80g

面筋包塞肉2个

千张结烧肉80g

土豆烧牛腩80g

青椒面筋肉丝80g

青椒洋葱牛肚80g

青椒榨菜肉丝80g

红椒莴笋鸡片80g

家常豆腐80g

西红柿炒蛋80g

肉沫豆腐80g

小葱蒸蛋80g

花菜木耳肉丝80g

炒三丁80g

青菜木耳80g

清炒小白菜80g

清炒包菜丝80g

菠菜百叶80g

包菜粉丝80g

汤:平桥豆腐羹

汤:菜秧木耳肉圆汤

汤:菠菜猪肝汤

汤:冬瓜海带排骨汤

汤:赤豆元宵汤

水果

 

 

 

水果

晚 餐

晚 餐

晚 餐

晚 餐

晚 餐

红烧翅根2个

卡兹大排1块

糖醋里脊80g

卤鸭翅80g

蛋饺2个

藕夹2个

黄瓜木耳肉片80g

生瓜肉片80g

木须蛋80g

肉沫萝卜80g

鱼香肉丝80g

红椒豇豆肉丝80g

宫爆鸡丁80g

烩三鲜80g

土豆丝肉丝80g

绿豆芽韭菜80g

蒸南瓜80g

虾皮冬瓜80g

黄豆芽油果80g

蒜香海带丝80g

汤:菠菜蛋汤

汤:萝卜丝蛋汤

汤:平菇豆腐蛋汤

汤:土豆蛋汤

汤:紫菜蛋汤

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