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青春的故事,谁不曾迷茫!

发布时间:19-04-02 录入:王秀燕 浏览次数:917

高中,这样一段花季青葱岁月,同时也是我们最容易迷失方向的岁月,前有对迷雾一样未来前途命运的恐惧,后有大山一般学业负担的压力。高中生们往往因为处理不好这些负面情绪对自己的不良影响,而导致学习成绩下降、与父母产生代沟。这时,若能得到外在的帮助,指引我们为未来设立一个明晰的目标或方向,不仅可以让自己不再迷茫,甚至能把自己对达成目标的渴望化为动力,增强自己的抗压性,从而使自己通往成功的道路更加通畅,进入一种良性循环。

于是,学校在每个班级内部选拔优秀的学生干部组成了“朋辈心理气象员”。专业心理老师和辅导员对选拔出的“朋辈心理气象员”进行团建活动之后,这些“朋辈心理气象员”才真正成为团队的领导者,带领各自班级同学开展活动。具体来说,每一个气象员都要经过四个阶段的训练才能担负起主持活动的大任。

 

最初,“朋辈心理气象员”只能作为一名普通参与者,在专业老师或大学生朋辈辅导员带领下参与活动,感受氛围;接着,“朋辈心理气象员”转化为观察者,主要任务是全面观摩班主任是如何带领班级活动的;然后,“朋辈心理气象员”还要学会成为一名优秀的反思者,通过参与、观察,再对活动进行客观反思,把外在的知识、经验转化成自己的理解;最后,“朋辈心理气象员”才终于成长为一名合格的主持者,可以从容地主持全班活动。

今天几位“朋辈心理气象员”同学,与大家分享他们的成长心得。

 

Hi!同学们好!我是来自高一(4)班的朋辈心理气象员黄子洋,主要负责在活动课中担任主持的角色,引导同学们更好地探索发现自己。在近一年的时间里,我带领班级同学开展了“自我认知”的专题活动,该专题活动分为“自我知多少”“我的兴趣”“我的性格”“我的价值观”“我的能力”五堂课。通过五堂活动课带我们更深入、更全面地了解自己,以便为今后的人生规划提供借鉴和参考,指明方向。


我在一次次的带领活动中,逐步成长,由最初的生涩胆怯到现在的从容淡定。在所有的活动中,最令我印象深刻的是公开课验收,它让我体会到平时老师备课是有多么辛苦,不仅自己要将课堂上的内容完全理解,更要在自己脑海中构建一个严密的逻辑体系,以便在脱稿时能将内容清晰流畅地表达出来。十分感谢李老师和黄老师的课前辅导,分享给我许多她们上课的经验,启迪了我的观点、开拓了我的思路,让我认识到作为主持者,光自己理解课件是远远不够的,还要试着从受众的角度思考,这样,课堂上遇到不同于你计划和内容的想法就不会慌张了。最终,在老师的帮助和我的精心准备下,活动课圆满结束了。


当然,主持活动给我的收获远不止这么多。生活其实就像备课,只有未雨绸缪,才能有备无患。时刻做好充分准备,才能从容地迎接各种新的挑战,因为机会总是留给有准备的人的。生活在给你带来惊喜的同时,也会让你面对一些意想不到的难题,但只要保持谦虚谨慎的态度,积极从长者、智者那里汲取经验并冷静应对,最后得到的结果一定不会让你遗憾。奋斗的青春才是无悔的青春,对未来的真正慷慨,是把一切都献给现在。

学弟学妹们:

你们好。我是来自于高二(7)班的乔亦虹,我在进入宁海之后担任心理辅导员。上了高二以后,学业紧张,我们辅导员的主要工作就是带领班级同学开展学涯规划活动。回顾这一年里,我们开展了绘制思维导图,注意力训练等学习力提升活动。而这一年给我印象深刻的是我们一同备战小高考的经历。那些艰苦奋斗的汗水,那些失败又爬起的勇气都令我感到永生难忘。

要说这次小高考带给我最大的收获是什么,我觉得就是学会了如何在有效时间里快速准确的记知识点。在尝试无数种方法后,最有效的莫过于思维导图。

不需要太多华丽的色彩或是图案,只需要一只黑笔一张白纸,便可将知识与知识之间连接起来。举个例子,比如化学,看到金属,要先写下钠铝铁三个元素,并在后面各分成两个括号,写下单质和化合物,并标明它们各自的物理和化学性质,再按以上方法继续划分...第一遍写思维导图可适当放慢速度,边总结边背诵,第二遍回过头再写,就可以合上书本,把自己记得的知识默下来,再对照书本进行查漏补缺巩固背诵,到第三遍的时候,所有知识就是很清晰的刻印在你的脑海,只需要写关键词提醒自己就可以了。这种方法特别适合基础比较弱的同学使用。

另外,合理的目标对于备考生也非常重要。这就是我们平时上生涯规划的目的所在了。根据自己的学习状况,制定合理的目标,并不断提高自己的要求,促使自己获得更大的进步。


 

最后心态的调整也格外重要,不要因为一时的失败而气馁,也不要因为得到好成绩而骄傲。学会调整心态,从容面对考试。如果备考压力太大,也可以放松一下,听听音乐,或是和朋友聊聊天,或者到操场上走一走(非常有用),但也不能过于放松,适当的紧张是有利于刺激你的大脑,使其保持兴奋,让你能更有效地复习功课。

学习本身是个性化的过程,没有统一的标准和最佳的模式,适合自己的才是最好的。希望我的经历能够给学弟学妹们带来一些启发。无论在学习中遇到什么困难,都永远不要放弃求索的精神。

 

学弟学妹们:

你们好,我是来自于高三(4))班的胡克庠,是一名朋辈心理气象员。其实,上了高中,大学也就不远了。两年前,我和你们一样,初次接触生涯规划,对生涯规划课程还不是非常了解。通过高一的一次次活动,我逐渐了解了生涯规划并形成了自己的观点。最后在高一末的生涯规划大赛中,凭借对“生涯规划”独特见解,我获得了大赛的特等奖。亲爱的学弟学妹们,高中生活一瞬而过,所以必要的生涯规划对我们每个人来说都是很有必要的。


 

高一的学弟学妹们,这是你们进入宁海的第一年,但是我相信,你们已经对宁海的心理与生涯规划课程有所了解。对你们而言,现在最大的选择就是高二的分班了。在此,我想说:一定要慎重考虑。不要因为同学们的选择而影响自我的判断。要结合自己的特长与爱好进行选择。分班本身没有好坏,每个班都有优秀的人才,最重要的是自己的努力。

 

高二的同学们,你们刚刚在你们的人生中迈出了一大步:小高考。这意味着你们已经进入了高考范围,你们还记得你们在高一时为自己规划的路吗?又做到自己想做的事吗?离你们的目标更进一步了吗?高中生活不外乎“坚持”。无论多好的学习方法,多少的学习资料,如果不坚持那就毫无作用。现在的每一步路,做的每一道题就是你们金榜题名的基础;现在的每一点笔记就是你们高考时的底气。

高一高二的学弟学妹们,不要畏惧眼前的艰难困苦,让我们互相鼓劲,一起为了自己的目标前进!


 

时光留给宁海的温度

近在咫尺

而宁海给我的却是永远

这就是宁海中学

被岁月打造出一种别样的气质

那是一种被深深吸引的的独特气质

朝花夕拾云卷云舒

她还是她

是我们青春开始的地方

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